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喝伊利純牛奶的好處是什么？

病情描述：今天我媽媽去市場看到商店大促銷，買了好多伊利純牛奶，說喝這個對身體有好處，我覺得沒啥用，想問下喝伊利純牛奶的好處是什么？一般一天可以喝多少瓶這個伊利純牛奶？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先喝純牛奶肯定對身體有一定的好處。因?yàn)榕Ｄ毯胸S富的礦物質(zhì)，特別是牛奶中所含的鈣，而且鈣磷的比例非常適當(dāng)。其中也含有人體所需的蛋白質(zhì)這些氨基酸都是人體必需氨基酸。還有就是牛奶中某些成分還能抑制肝臟制造膽固醇的數(shù)量。但是不能夠過多飲用純牛奶，一天喝一瓶，250毫升即可。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    伊利純牛奶對身體來說是否有好處，這個是因人而異的，因?yàn)榕Ｄ坍吘惯€是會有一些營養(yǎng)成分存在的，所以說你要根據(jù)你個人的喜好來選擇自己喜歡的食物是比較好的，一天喝上一瓶就可以了，過量也對身體沒有好處，所以說日常的飲食當(dāng)中也是要做到任何的食物不要過量

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