過了青春期身高還能長嗎?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你今年已經(jīng)是21歲了,青春期已經(jīng)過了,你現(xiàn)在的身高是1米68,你是110斤,這種情況是偏瘦了,你目前已經(jīng)過了青春期,要長高的可能性不是很大,基本上你的身高就決定在1米68左右了。你可以增加你的運動量,增加你的營養(yǎng),還有可能改變一下你的身高。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級甲等
大部分情況下,這個年齡的人骨骺線已經(jīng)閉合了不能夠再長高了,不排除極個別情況下,還存在長高的可能性,可以通過X光片常規(guī)排除一下,如果骨骺線已經(jīng)閉合了的話,就不容易長高了;如果還沒有閉合的話,就應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)補鈣,要多喝些純牛奶、高鈣奶、筒子骨湯、排骨湯等食物,還要適當(dāng)鍛煉活動。
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