腳不小心扭傷了怎么辦好？
病情描述：清潔工阿姨把走廊的地，弄得太濕了，沒(méi)留心腳下，腳就被扭傷了，腳踝還腫了很大一個(gè)包起來(lái)？腳不小心扭傷了怎么辦？腳不小心扭傷了，用冷敷好還是熱敷好呀？多少天，腳會(huì)好？
醫(yī)生回答 (2)
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白富梁 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)這種癥狀的情況下，主要還是造成了軟組織損傷的一些問(wèn)題，這種情況可以通過(guò)冷敷的方式先處理一下，一般在水腫期的時(shí)候可以通過(guò)冷敷的方式，一般在慢性期的時(shí)候再通過(guò)熱敷的方式改善周圍血液循環(huán)，來(lái)避免一些損傷性的問(wèn)題，反復(fù)的出現(xiàn)
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任志勇 醫(yī)師
汾陽(yáng)市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
腳扭傷后首先要患處抬高、制動(dòng)，外傷后24小時(shí)內(nèi)以冷敷為主，大于24小時(shí)以熱敷為主。最好去正規(guī)醫(yī)院行X線檢查排除骨折的可能性。如果排除骨折，就屬于單純的軟組織損傷。建議遵醫(yī)囑使用舒筋活血消腫止疼藥物。如果有骨折，就需要行固定處理。
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