腰經(jīng)常扭傷怎么回事?。?/h1>

病情描述：我的腰經(jīng)常扭傷是怎么回事兒??？前兩天干活兒的時候，突然一下我的腰就不能動了，我就知道我的腰又扭傷了。這已經(jīng)不是第一次了。這兩年我已經(jīng)扭傷過好幾次了。為什么我的腰老是扭傷啊？

醫(yī)生回答 (2)

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  蔡政華 副主任醫(yī)師
  大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等

  病情分析：

  你可能是由于本身腰部肌肉勞損，腰肌肉力量不足，而且長時間做體力活或者姿勢不良，引起腰部肌肉容易扭傷，會引起腰痛癥狀反復(fù)發(fā)作，還有可能會引起腰椎間盤突出。你這種病情要在運(yùn)動治療師指導(dǎo)下進(jìn)行腰椎康復(fù)鍛煉，加強(qiáng)腰椎力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

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  呂華澤 醫(yī)師
  東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等

  病情分析：

  您如果腰經(jīng)常扭傷，有可能是屬于腰椎穩(wěn)定性比較差，當(dāng)然要用力，或者是由于打噴嚏的時候都有可能會引起扭傷的，會導(dǎo)致習(xí)慣性腰扭傷，主要是可以做一下腰椎的功能鍛煉，增加腰椎的穩(wěn)定性，還可以帶一下護(hù)腰圍，也可以做一下腰椎的推拿復(fù)位。