虛寒體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)你所提供的情況，手腳冰涼，首先建議適量的增加運(yùn)動(dòng)，改善全身的微循環(huán)，促進(jìn)供血，要多吃一些發(fā)奶的食物，如牛肉，羊肉，枸杞，桂圓等。平時(shí)一定要注意保暖，多穿些衣服，也可以去正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，適量的增加運(yùn)動(dòng)，動(dòng)則生陽(yáng)，可以改變?nèi)说奶摵w質(zhì)
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，平時(shí)身體怕冷手足發(fā)涼多考慮是陽(yáng)氣虧虛等一些病因而導(dǎo)致的。和平時(shí)身體虛弱都是有直接關(guān)系，多吃些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，大棗，龍眼肉，等食療調(diào)理補(bǔ)氣血，溫腎助陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，有時(shí)間也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理中藥治療。
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過(guò)敏體質(zhì)怎么改善
劉雋華 副主任醫(yī)師
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什么是瘢痕體質(zhì)
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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瘢痕體質(zhì)可以紋眉毛嗎
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曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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女性寒濕體質(zhì)的癥狀
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)體質(zhì)哪些
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- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
如何改善結(jié)石體質(zhì)
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
濕體質(zhì)如何食療
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
什么是腫瘤體質(zhì)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
炎癥體質(zhì)怎么調(diào)理
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酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
伴隨著生活品質(zhì)的提升我們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生和身體的保養(yǎng)，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)在身體的保... 詳細(xì)?
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血瘀體質(zhì)、寒性體質(zhì)和濕熱體質(zhì)應(yīng)當(dāng)怎么調(diào)理
體質(zhì)是一種中醫(yī)理論的概念，人類(lèi)個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)上固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
很多人在運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)臉紅癥狀，有的人臉發(fā)紅的現(xiàn)象比較明顯，有的人則是臉部的輕微發(fā)... 詳細(xì)?
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堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)的區(qū)別有哪些
我們每個(gè)人的身體都有一個(gè)ph值在衡量，所以就會(huì)堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)之分。大家應(yīng)該看... 詳細(xì)?
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易胖體質(zhì)怎么調(diào)理成易瘦體質(zhì)
很多人面臨著身體肥胖的情況，卻不知道如何減肥，有時(shí)候喝一口涼水都覺(jué)得變胖了。這種... 詳細(xì)?
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