高血壓要注意什么？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
患者需要在生活飲食以及生活習(xí)慣上注意改變，例如在飲食上需要有一個良好的飲食習(xí)慣，例如需要多吃一些綠色的新鮮的蔬菜以及水果，也可以多吃一些含鈣量豐富的食物，例如可以吃蘋果，韭菜以及各類豆制品，如黃豆等，而且還要有一個良好的睡眠規(guī)律，不要情緒過于激動。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，高血壓患者日常生活中需要注意飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免食用淀粉、果糖以及減少面食的攝入，控制體重，適當?shù)倪M行運動，避免勞累，適當?shù)氖秤煤?、鈣豐富的食物，多吃一些新鮮蔬菜，水果。及時的檢測血糖，控制升高。
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