豆?jié){和牛奶放在一起喝行嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
豆?jié){和牛奶可以一起喝的，沒有影響，這兩種，一個是含有植物蛋白，一個是含有動物蛋白，都是含有優(yōu)質(zhì)蛋白，你也可以早上喝豆?jié){，晚上喝牛奶或者是喝半杯豆?jié){，半杯牛奶，也是可以的，沒有影響，關(guān)鍵的是量不要喝太多，喝太多會浪費，人體吸收不了。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，豆?jié){和牛奶為什么要放在一起喝呢？而且喝了豆?jié){之后再喝牛奶，估計你也喝的有一些多了，所以說任何的東西都要適量就可以了，可以今天補充牛奶，明天喝豆?jié){就可以了，完全沒有必要將兩種東西放在一起喝，平時還是要做到營養(yǎng)全面均衡比較好
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