手臂肌肉扭傷如何治療?
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,對(duì)于手臂扭傷的處理,首先可以對(duì)扭傷的部位進(jìn)行冷敷,冷敷有助于收縮血管,減輕腫脹疼痛現(xiàn)象。其次受傷的兩天之后可以進(jìn)行熱敷,熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)恢復(fù)。同時(shí)如果疼痛,可以配合服用止痛的藥物。也可以用活血化瘀,跌打損傷的中藥促進(jìn)恢復(fù)。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
急性扭傷一般的確是比較疼痛,而且會(huì)出現(xiàn)紅腫的情況。一般急性扭傷72小時(shí)之內(nèi)都是需要冷敷的,然后過了72小時(shí)以后可以服用一些活血化瘀的藥物,配合熱敷,這樣促進(jìn)局部組織的吸收和消腫。這種急性扭傷主要是需要休息,減少活動(dòng)慢慢恢復(fù)。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?