腳裸扭傷應(yīng)該使用什么中草藥?
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種走路太急出現(xiàn)的急性踝關(guān)節(jié)扭傷,最好是要到醫(yī)院拍片檢查一下,因?yàn)橛猩贁?shù)人可能會(huì)出現(xiàn)局部的一些骨折或者關(guān)節(jié)錯(cuò)位,治療上可以選擇外用一些活血消腫的藥膏,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。最近這段時(shí)間都要注意休息,也可以選擇做一下針灸等治療,幫助改善癥狀。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
您今天扭傷了腳,有水腫,而且有疼痛,扭傷之后有水腫,有疼痛,首先要考慮是否有骨折,建議及時(shí)到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院檢查清楚。在扭傷的早期,特別是在扭傷的24個(gè)小時(shí)之內(nèi),建議最好是用冰來(lái)敷一下踝關(guān)節(jié),盡量避免活動(dòng),特別是如果有疼痛比較激烈的情況盡量不要?jiǎng)?,如果有骨折很容易?huì)導(dǎo)致骨折移位。骨折早期扭傷的時(shí)候是可以用一些活血化瘀消炎止痛的中藥來(lái)外敷的,但是建議最好是在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行使用,常用有骨碎補(bǔ),伸筋草,黃芩,黃柏等,具體用法用量建議,最好是在醫(yī)師藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?