腳踝扭傷消腫困難嗎？
病情描述：高跟鞋的鞋跟突然斷了，自己的腳就被崴了一下，腳踝腫得還有點(diǎn)厲害，腳踝扭傷消腫用熱水還是冰水？腳踝的腫還沒有好，是不能再穿高跟鞋了嗎？腳踝大概幾天可以消腫？需要補(bǔ)血不？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，腳踝扭傷之后，一般會(huì)伴有軟組織的損傷，所以會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)局部的腫脹淤血，活動(dòng)功能障礙等現(xiàn)象。所以扭傷之后，在受傷的早期可以采用冷敷的方式緩解腫脹淤血。受傷兩天之后，可以采取熱敷的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以配合應(yīng)用活血化瘀的中藥促進(jìn)恢復(fù)。一般兩三周的時(shí)間可以恢復(fù)，不需要補(bǔ)血。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，不用緊張，從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，踝關(guān)節(jié)扭傷在全身扭傷中屬于發(fā)病率極高的一種病癥，建議患者在扭傷的時(shí)候，先進(jìn)行冷敷，盡可能的抬高患肢，可以起到消腫止痛的作用，在24小時(shí)之后，采取熱敷的方式，促進(jìn)血液循環(huán)，可以減輕水腫，2到3周就可以治愈。
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