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如何才能讓我們的身高再蹦一蹦

病情描述:如何才能讓我們的身高再蹦一蹦,感覺自己還是有點(diǎn)矮,我今年19歲了,身高176,父母都不算很高,父親和我差不多,我特別想突破180,請(qǐng)問有什么辦法能讓我再長(zhǎng)高一點(diǎn)嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,你現(xiàn)在已經(jīng)基本上是成年了,這種情況下你要是再想長(zhǎng)高的話,可能會(huì)存在一定的難度,那么不管怎么說(shuō),如果你現(xiàn)在一直在深圳,而且男孩子發(fā)育比較晚,這種情況下你可以考慮去拍個(gè)片子,看一下你是否還能長(zhǎng),如果能的話可以考慮進(jìn)行一些增高運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)打籃球

  • 王雪梅
    王雪梅 主治醫(yī)師
    四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    男性一般在25歲時(shí)才會(huì)停止身高的發(fā)育。吃的軟骨還沒有真正的愈合,可以經(jīng)過一些運(yùn)動(dòng)和飲食的調(diào)理,可以有增高的可能,建議平常呢可以進(jìn)行一些游泳,打球等運(yùn)動(dòng),有助于增高,平時(shí)呢也應(yīng)該注意飲食的攝入,多食用一些補(bǔ)鈣食物,如海鮮類食物,蝦皮,牛奶,紫菜等。

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