高血壓吃什么食物？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者對(duì)于日常的飲食要求是比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，首先要保證低鹽低脂飲食，避免水鈉潴留加重腎臟負(fù)擔(dān)，一定程度上也可能會(huì)導(dǎo)致血壓明顯升高，食物制作上一定要保證清淡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)于油膩，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素以及膳食纖維的新鮮蔬果，身體條件允許的情況下，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉。
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冉來(lái)虎 住院醫(yī)師
浙江省諸暨市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓藥物的話，食物方面的話就是低鹽飲食的，像是一些芹菜之類的都是可以良好的降壓的，另外一個(gè)就是口味清淡一點(diǎn)。還有就是如果血壓很高的話，這個(gè)一定要口服藥物的把藥物吃上去，這個(gè)才是最關(guān)鍵的，要不然的話長(zhǎng)期的高血壓可以導(dǎo)致腦血管病變的。
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