腰不好怎么辦？
病情描述：年輕時腰就不好，當(dāng)時腰摔傷了，現(xiàn)在我的腰不好，我去年在老家做CT查出有腰肩盤突出，這種要怎么辦好？很長一段時間了，近幾年也經(jīng)常的不舒服，腰間盤是可以治愈的，聽說。是這樣嗎
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腰不舒服可能是腰間盤突出的癥狀引起的，最好去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，因人而異，一般只能緩解，治愈一般手術(shù)可以，平時生活中要多注意腰部的保暖，不要受涼，多注意休息，不做劇烈的運動，比如長期蹲或者彎腰動作，盡量的少做。飲食上要多吃一些含鈣鋅鐵的食物，也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下做一下針灸和理療
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，腰椎間盤突出的治療是因人而異的，即使是治療好了之后也要注意保養(yǎng)，不能夠進行過重的體力活動，平時的時候要適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，不能夠總是坐在那里不動，這些都不利于疾病的恢復(fù)，而且腰椎間盤突出建議你平時的時候要多注意休息
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