血糖高早餐吃什么好?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
血糖高,不管是早餐還是其他時候,都應該是注意的,最好是少喝粥,可以喝點牛奶之類的,也可以喝點雞蛋糕,主食最好是粗糧,少吃大米飯,饅頭,多吃小米飯,一定是每天少食多餐,多鍛煉身體,不熬夜,不生氣,每天有個好心情,堅持吃藥。
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張艷 醫(yī)師
壽光市馬店醫(yī)院 一級甲等
你好血糖高需要食用低糖的食品。高血糖患者早餐可以喝一些豆?jié){,牛奶,可以每早吃一個雞蛋,食用少量蔬菜,少量粗糧食物,如煎餅,玉米面,蕎麥面等含維生素豐富的食物,少油少鹽,并建議加強鍛煉,多運動,忌煙酒辛辣及油膩食物等,保持心情舒暢。
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