高血壓平時(shí)飲食應(yīng)注意什么？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者平時(shí)的飲食上要嚴(yán)格控制食鹽的手術(shù)，并且控制脂肪的攝入量，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。高血壓是由于血液內(nèi)的壓力升高引起的，屬于全身性的血管疾病，患病后可以分為原發(fā)性的高血壓和繼發(fā)性的高血壓。具體引發(fā)的患病因素不明確，患病后沒有特效方式能夠治愈。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級(jí)
高血壓的患者盡量不要吃太咸的東西，因?yàn)槌缘孟塘巳菀咨哐獕?，而且增加腦動(dòng)脈硬化。一定要飲食清淡，這是很重要的，很關(guān)鍵的，不要吃肥肉，多吃青菜是比較好的。其中多吃苦瓜，芹菜可以輔助降血壓的。多吃水果也可以輔助降血壓。還有膠股藍(lán)，苦蕎麥都是比較好的。
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