治療頸椎病的輔助器械哪些最實用？
病情描述：我今年三十歲了，已婚，女性，我從事文字工作，經(jīng)常在電腦前面一坐就是好幾個小時不休息，最近我發(fā)現(xiàn)自己的頸椎很疼，得了頸椎病，聽說治療頸椎病有許多輔助器械，請問治療頸椎病的服務(wù)器械哪些最實用？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
如果條件允許的話，你可以買個幾萬塊的按摩椅?；蛘呖梢再I家庭用的中頻脈沖治療儀，場效應(yīng)治療儀，紅外線照射燈。這些儀器都能夠緩解頸椎肌肉的疼痛與緊張，不過主要都是起輔助的作用，如果真的是頸椎病的話，建議你先去找推拿科的醫(yī)生做推拿治療配合拔罐療法，熱敷療法，等到頸椎病的癥狀消退以后，再利用這些儀器進行日常的預(yù)防與放松。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
你可以去買個家庭用的中頻治療儀或者場效應(yīng)治療儀，紅外線照射燈，自制鹽包做熱敷，這些儀器主要是物理治療，對頸椎病的效果都不錯。日常生活中，你最好注意做一些頸椎的功能鍛煉，晚上睡覺要睡低枕，或者可以買一個頸椎枕，工作不要長期低頭位，如果覺得頸椎累了，就要起身活動一下頸部肌肉。頸椎平時也要注意保暖。
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