孕婦可以吃鹵菜嗎？
病情描述：我懷孕已經(jīng)五個(gè)月了，我現(xiàn)在特別地想吃鹵菜，我想念那個(gè)經(jīng)典的味道，晚上睡覺夢(mèng)到都會(huì)流口水的那一種，就怕孕婦不可以吃，麻煩醫(yī)生為我解答一下，孕婦可以吃鹵菜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃鹵菜的，但是要少吃或者盡量不吃。因?yàn)辂u菜里的佐料成分有的含刺激性，而且大多鹵菜都含有亞硝酸鹽，可能會(huì)對(duì)胎兒的健康生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。懷孕期間飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃肉類、蛋類、魚類、奶類、豆制品，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，以及粗纖維的食物。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
孕婦可以適量吃鹵菜，但不能多吃，因?yàn)辂u菜是屬于腌制類的食物，含有亞硝酸，對(duì)胎兒的發(fā)育有副作用的，而且懷孕期間孕婦的飲食盡量的要清淡一些，不要吃辛辣刺激生冷的食物，尤其是螃蟹和燒烤類的，多注意休息，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕第五個(gè)月屬于中期，一定要多吃一些含鈣鐵食物。
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