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身高1.5，有什么方法還能長高嗎？

病情描述：我身高1.5，父母也不高。有什么方法能使我長高一點(diǎn)呢？一直為自己身高苦惱，常因?yàn)樯砀卟贿_(dá)標(biāo)找不到工作，也找不到男朋友，看著就像個(gè)小孩，我已經(jīng)成年了，還有沒有方法長高一些呀？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    身高受父母遺傳因素影響，也受后天鍛煉以及能量狀態(tài)的影響，你的父母身高就很矮，這種情況建議你不要有太多的想法，建議轉(zhuǎn)移注意力，將精力用到學(xué)習(xí)及工作中。建議多鍛煉，可以經(jīng)常打籃球，跳高等運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，不要熬夜。

  • 郭慶英
    郭慶英 醫(yī)師
    柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
    病情分析：

    身高1米5，已經(jīng)20了，成年人了，繼續(xù)長身高的可能性不大，可以多吃一些高蛋白食物，含鈣高的食物，多參加體育鍛煉，多吃一些新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，提高免疫力，看看有沒有效果，身體高矮不重要，只要身體健康就好，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。

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