我肩膀疼？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，注意肩膀的保暖，不要著涼，以免引起不適，注意不要過于勞累，不要負(fù)重，按摩，熱敷局部促進(jìn)血液循環(huán)情況，多運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)肩膀，必要時(shí)建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，需要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)核磁共振的檢查，平時(shí)注意休息，保證飲食的營養(yǎng)均衡情況。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
一般出現(xiàn)肩膀疼痛，主要考慮可能是因?yàn)樽罱鼉商焯У臇|西比較多，導(dǎo)致的一些關(guān)節(jié)或者肌肉勞損，同時(shí)不排除一些筋膜炎的可能性，少數(shù)可能是一些肩周炎，具體要到醫(yī)院檢查一下。治療上可以外用一些活血止痛的膏藥，具體用藥請遵醫(yī)囑。也可以選擇做一下拔罐治療。
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