體內(nèi)濕氣過重怎么辦呢?
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)濕氣過重一般多考慮是由于日常不良的生活習(xí)慣引起的,過度的攝入辛辣或者是晚睡晚起導(dǎo)致的,建議患者適當(dāng)?shù)目诜恍┚哂醒a脾利濕類的藥物進(jìn)行調(diào)理,攝入一些可以輔助祛濕的食物,比如薏米等,培養(yǎng)睡前熱水泡腳的良好習(xí)慣,多喝水促進(jìn)代謝,有助于濕氣排出。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好,體內(nèi)濕氣重多考慮和平時脾虛是有直接關(guān)系,脾虛會導(dǎo)致運化不好,出現(xiàn)水液代謝障礙,和腎虛也是有關(guān)的平時需要根據(jù)自身體質(zhì)病情的不同需要補脾腎利濕等對癥調(diào)理。需要根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中藥等對癥治療,平時也需要避免著急,避免情緒波動,避免受涼勞累對癥調(diào)理。
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