我打籃球扭傷腳3個星期還沒好怎么辦?
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
你好,你這個問題建議先到醫(yī)院骨科就診拍個片子排除有沒有踝關(guān)節(jié)的骨折,或者做個核磁共振檢查看有沒有韌帶損傷撕裂為好。排除后就單純扭傷可以熱敷,局部外用藥物,理療科做針灸,按摩等等物理治療。當(dāng)然要注意休息,避免長時間行走等等。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
你好,打籃球扭傷足部,長時間不好的話,要考慮扭傷時韌帶有損傷,要確定的話,可以去醫(yī)院骨外科做個磁共振檢查確診下。對于韌帶的撕裂傷,應(yīng)考慮石膏固定3周后再活動。現(xiàn)在你的情況是還有恢復(fù),那么就盡量的減少站立行走的時間,每天局部用鹽袋熱敷,然后自行按摩下,貼上活血止痛的藥膏。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
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