有憂郁癥怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，你的這種情況不能判斷是抑郁癥，考慮是最近心情不是特別好，對事情提不起興趣。你的這種情況可能是短暫的情緒受到壓抑。建議你可以與朋友多溝通交流，適當(dāng)進(jìn)行戶外運動，有什么煩惱盡量的去和自己的同學(xué)老師溝通交流，請求他們幫助，不要自己一個人悶悶不樂。
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白朝陽 醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 三級甲等
憂郁癥是一種常見的心理疾病，可以吃一些專門抗焦慮，抗抑郁的藥物，同時也應(yīng)該做心理醫(yī)生，做心理咨詢和輔導(dǎo)憂郁癥的患者應(yīng)該采取心理治療，藥物治療聯(lián)合用藥的方式，才能達(dá)到良好的治療效果，平時應(yīng)該學(xué)會自我緩解情緒，不要自己一個人呆著，避免胡思亂想，多和別人交流溝通，了解自己的心理問題。
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