喝了豆?jié){還可以喝牛奶嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝完豆?jié){之后是可以喝牛奶的，不用擔(dān)心的，一般來說在日常的生活當(dāng)中還是要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡是比較好的，要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜，和水果養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是非常，重要的,在堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，根據(jù)您的描述，一般情況下，喝完牛奶是可以喝豆?jié){的。但是建議隔開一段時(shí)間后再喝，具體需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而定。早餐時(shí)避免空腹喝豆?jié){或牛奶，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲魇澈笤龠M(jìn)行飲用。平時(shí)生活中注意三餐飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些蔬菜水果。
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