孕婦要多吃什么水果?
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以多吃一些蘋果、香蕉、梨等常見的水果,但是建議每次吃的時候還是應(yīng)該適量,因為孕婦的身體比較特殊,如果因為吃的過多導(dǎo)致身體上的不適,是不能夠隨便用藥的。其次胎兒的生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)比較多,因此孕婦還應(yīng)該保證營養(yǎng)的均衡,平時還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好,根據(jù)你描述的情況,你的老婆懷孕以后可以給她適量的多吃一些富含維生素c的水果,比如說蘋果,芒果,橙子,獼猴桃,百香果等等,維生素C不但可以增強(qiáng)免疫力,還有助于美白,可以讓你的孩子和老婆皮膚都會變得白白嫩嫩。還要注意飲食,營養(yǎng)均衡,多喝開水。
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