孕婦能吃帶魚嗎？
病情描述：我是一名孕婦，我現(xiàn)在懷孕五個月了。最近吃什么都沒胃口，今天老公買回來，很多帶魚，煎著聞到挺香的。特別想吃，孕婦能吃帶魚嗎？非常感謝醫(yī)生的回答。
醫(yī)生回答 (2)
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張向寧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃帶魚。帶魚含有豐富優(yōu)質蛋白質，容易被人體吸收。帶魚也含有豐富的鈣質和維生素D，還有多種微量元素，可以補充人體的需要。在孕期孕婦的飲食要營養(yǎng)全面，但是每種食物不要過量，不要挑食和偏食。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多曬曬太陽。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達文路社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
你好，懷孕5個月的孕婦，是可以吃帶魚的。帶魚營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和營養(yǎng)成分，并且蛋白質含量比較高脂肪熱量含量低，不會影響到孕婦的血脂等指標異常。所以孕婦是可以適量吃一些帶魚的。懷孕以后不要挑食。均衡的營養(yǎng)搭配對于胎兒發(fā)育是很重要的。注意控制好體重不要增長過快就可以了。
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