腳踝處韌帶損傷運動影響身高嗎？
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，腳踝處的韌帶如果出現(xiàn)輕度的損傷，首先要進行休息治療，如果在學(xué)校期間過度的劇烈運動會，導(dǎo)致?lián)p傷韌帶的程度加重，而且出現(xiàn)局部的疼痛或者水腫等情況，正常情況下，韌帶損傷以后是不會影響身高的，但是在日常生活當(dāng)中一定要注意保護好幾部的韌帶，避免出現(xiàn)韌帶撕裂或者韌帶斷裂，在日常生活當(dāng)中可以多吃一些含鈣高的食物，促進身體的增長。
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劉健 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
目前這種腳踝外傷引起來的人的損傷是不會影響到身高的，沒有必要太擔(dān)心的，建議平常要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要長時間的走動或者是劇烈的運動，以免影響到韌帶修復(fù)，平時要盡量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，魚蝦等，有助于改善體質(zhì)。
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