如何減掉小腿上的贅肉？
病情描述：年過30歲特別容易胖，吃很少都會胖的，已經(jīng)非?？刂骑嬍沉?，肚腩都能減去，但就是小腿上的贅肉很難，穿褲子裙子很丑，請問如何減掉小腿上的贅肉？我想我應該是遺傳性肥胖，我老媽小腿的肉都很粗。
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)您的描述，建議您可以多做一些蹬車運動。你也可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行治療，口服一些中藥，配合中醫(yī)的針灸等療法進行減肥，是相對于來說比較安全的。您平時生活中飲食以清淡為主，避免食用過于辛辣刺激油膩的食物。多運動。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，如果說想要減掉自己小腿上的贅肉，那么建議你還是可以專門針對性的進行減肥是比較好的，現(xiàn)在有一些專門針對肚子或者是小腿比較胖的一些減肥操，你可以嘗試一下堅持進行，應該還是會有一定的效果的同時，在飲食方面需要做到控制，少吃多餐，不要暴飲暴食
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