哺乳期可以吃豬肝嗎?
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
哺乳期可以吃豬肝的,哺乳期媽媽最容易貧血,而豬肝含有鐵元素是最佳的補血食品。豬肝的營養(yǎng)價值很高,富含維生素a對眼睛也有好處,同時還含有大量蛋白質(zhì)和其他維生素等。所以哺乳期媽媽還是可以吃豬肝的,只不過吃的時候不要吃過量,也不可以做成辛辣的來吃。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
哺乳期可以吃豬肝,是有補血的作用,可以根據(jù)你的身體情況來進行飲食,同時要注意全面的營養(yǎng)為好,不要吃生冷和刺激性的食物就好,也是要注意哺乳期補充多種維生素,保持良好的心情,不要熬夜,適當?shù)幕顒由眢w等也是有利于哺乳期的身體健康。
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