神經(jīng)衰弱如何自我調(diào)節(jié)？
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好。神經(jīng)衰弱是由于長期工作，生活環(huán)境壓力較大，及睡眠時間較少造成的。此種情況改善不能光靠長期服用藥物。要注意休息，緩解生活壓力，放松心情，改善環(huán)境。生活上多吃蔬菜水果核桃等富含維生素及營養(yǎng)的食物。同事可以旅游放松心情，緩解工作壓力。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
有神經(jīng)衰弱的情況的話，建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院進(jìn)行一下相關(guān)的檢查并且能夠?qū)ΠY的治療，除此之外的話建議你在這段時間內(nèi)能夠保證充足的休息和良好的睡眠，同時要避免精神壓力過大的情況，在飲食的方面還要保證清淡的飲食規(guī)律的飲食。
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神經(jīng)衰弱哪些癥狀
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱會影響性生活嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱的治療有哪些
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱該怎么調(diào)理
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱失眠的癥狀
漆微韡 主治醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱能運(yùn)動調(diào)理嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱遺傳
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱頭暈
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱恢復(fù)
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱檢測
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
失眠神經(jīng)衰弱
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- 李連平 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
針灸神經(jīng)衰弱
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神經(jīng)衰弱嚴(yán)重嗎
神經(jīng)衰弱可輕可重，需根據(jù)患者本身情況來分析。這種疾病通常會引起頭暈、頭痛、失眠等... 詳細(xì)?
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱可有多方面病因引起，建議最好找出病因針對性的治療，建議也可服用谷維素來緩... 詳細(xì)?
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神經(jīng)衰弱的診斷
神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥，目前患神經(jīng)衰弱的人越來越多，主要是與生活壓力大，節(jié)奏... 詳細(xì)?
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神經(jīng)衰弱吃什么
神經(jīng)衰弱，是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神不振和腦力易疲乏現(xiàn)象，飲食中建議吃... 詳細(xì)?
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什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種精神疾病，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因是精神原因，神經(jīng)衰弱... 詳細(xì)?
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