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胡蘿卜含有哪些維生素?

病情描述:我兒子經(jīng)常便秘,還總是處于上火狀態(tài),朋友介紹給他燉蘋果胡蘿卜湯吃,說是可以通便,胡蘿卜具體含有哪些維生素。我查到的資料說胡蘿卜只是維生素A比較多,沒有其他效果,是這樣嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    胡蘿卜是含維生素a比較多,也含有比較多的維生素c。你兒子經(jīng)常便秘,其實你可以給你吃番薯,每天給他煮一碗番薯,對于軟化他的大便是很有好處的,另外也可以吃點芋頭,番薯葉,玉米,胡蘿卜也可以每天適當(dāng)?shù)某砸恍?,每天給你兒子吃一些蜂蜜,沖開水給他喝,可以軟化大便,效果很好的。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好胡蘿卜里面含有的維生素a各種維生素的含量都是比較高的,所以說多吃一些胡蘿卜還是有好處的,如果說經(jīng)常便秘的話,那么建議你還是要多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,多吃一些香蕉,包括你所說的這些如果有效的話,你可以多吃一些,,,,

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