含維生素B最多的水果有哪些？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
含維生素b豐富的水果有香蕉，橘子，西紅柿，獼猴桃，葡萄，黃梨，荔枝，橙子，楊桃，芒果，杏子，梨，蘋果等，這些水果里面都含有非常豐富的維生素b。維生素b可以推動(dòng)人體內(nèi)的代謝，是可以把蛋白質(zhì)脂肪和糖的成分轉(zhuǎn)化為熱量不可缺少的物質(zhì)。身體缺乏維生素b會(huì)引起代謝障礙，出現(xiàn)食欲不振的癥狀。
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)生活中可以多吃一些富含維生素較多的水果，例如蘋果菠蘿，香蕉，草莓等。這些水果對(duì)人體都是有好處的。平時(shí)生活中注意休息，避免熬夜，過度勞累。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加機(jī)體的免疫力。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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