孕婦可以吃葵花子嗎?
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃葵花籽的有利于,胎兒的腦部發(fā)育,有健腦作用,但是每次不要吃過(guò)多,以免影響胃腸功能。懷孕期間不論吃哪一種食物和水果,都不要一次吃得過(guò)多,可以采取少吃多餐的方式進(jìn)食,這樣可以利于食物的消化,才能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收,滿足孕婦本人和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
孕婦可以吃葵花子,沒(méi)有影響的,另外也是要注意根據(jù)你的喜好來(lái)選擇飲食,補(bǔ)充多種維生素,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,粗細(xì)搭配,葷素搭配,有利于胎兒的吸收,也是要注意做好孕檢來(lái)確定胎兒的情況,一切正常就不用擔(dān)心,平時(shí)也是要注意做好護(hù)理,有利于好孕。
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