吃什么樣的東西補血最快?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,補血是一個慢性的過程,所以這種情況需要多吃一些補氣血的食物,如大棗,動物血,綠色蔬菜,枸杞,瘦肉等,也可以補充一些東阿阿膠。要適量的多休息。吃一些高蛋白低脂肪,容易消化的食物,要保持情緒的穩(wěn)定。如果是腹腔手術的話,需要適量的多活動,以減少腹腔黏連。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
要補血快,是可以服用補血口服液或是吃一些阿膠糕,增加營養(yǎng),多吃一些含鐵高的食物,如動物肝臟,紅棗,桂圓,雞蛋,等,另外也是可以補充鐵劑,保持良好的心情,休息好,有利于身體的恢復,另外也是要做好復查來確定身體的恢復情況,才是有利于身體健康。
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