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吃阿膠是不是能夠補(bǔ)血

阿膠 補(bǔ)血
主講專家
王峰
王峰 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

簡(jiǎn)介:鼻炎、咽炎、急慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、慢性咳嗽,帕金森癥;糖尿病等。
視頻內(nèi)容

阿膠是用驢皮熬制的中醫(yī)應(yīng)用了非常久的藥材,中醫(yī)認(rèn)為阿膠養(yǎng)血、補(bǔ)血,而且還能夠止血,是調(diào)節(jié)氣血非常好的藥材,尤其是血虛癥狀,比如貧血的人。

血虛的癥狀是什么呢?

面色萎黃、指甲蓋紅潤(rùn)程度低、口唇偏白、容易頭暈、血分不足、肢體麻木等都是血虛的表現(xiàn),如果女性可能是月經(jīng)量少,甚至可能來一天就沒有月經(jīng)了,這就是血虛的表現(xiàn),這種狀況下可以用阿膠來進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。

不過阿膠硬度很高,服用時(shí)一般用熱水慢慢的把它融開,或者去藥店,可以讓他們打成阿膠珠,這樣比較好食用,還有一定要注意,阿膠不可以直接扔到藥鍋里進(jìn)行煲的,有些人藥方里可能有阿膠,阿膠直接扔到鍋里煮一定會(huì)粘鍋底,阿膠還是很昂貴的,因此阿膠一定要單獨(dú)處理,然后再加到的中藥里喝。

阿膠比較滋膩,不太容易消化,建議單次用量不要過多,成年人可能用15~30g就可以,兒童5~10g就很好。另外,大家在單獨(dú)喝阿膠時(shí),可以加一點(diǎn)陳皮絲,因?yàn)殛惼み€有醒脾開胃的作用,可以幫助消化吸收,因此可以適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)陳皮絲,跟阿膠一起調(diào)開后進(jìn)行使用,這樣更利于阿膠的吸收。

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