孕婦能喝烏雞湯嗎?
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以喝烏雞湯的,而且烏雞湯里面含有大量的營(yíng)養(yǎng),在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)的,懷孕期間一定要注意個(gè)人的飲食,飲食上盡量多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,平常的時(shí)候盡量不要吃任何刺激性的食物,而且懷孕之后,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),才能夠更加有利于后期的生產(chǎn)。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達(dá)文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好,烏雞營(yíng)養(yǎng)比較豐富,有一定的滋補(bǔ)作用,懷孕后喝烏雞湯,可以補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng),并且烏雞中蛋白質(zhì)含量比較高,熱量和脂肪含量比較低,所以很適合孕婦來(lái)食用。懷孕后要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃蛋白質(zhì),堅(jiān)果類(lèi),豆制品,奶制品,新鮮的蔬菜和水果。按時(shí)產(chǎn)檢和各項(xiàng)檢查。
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