孕婦吃什么蔬菜好？
病情描述：我是今年年中懷上的，我和家人一直保護得很好，我們也經(jīng)常去醫(yī)院做檢查，寶寶和我都沒什么問題，我現(xiàn)在就是想做一些胎教，想看看吃什么東西有助于寶寶健康，我想問問，孕婦吃什么蔬菜好？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦大多數(shù)蔬菜都可以吃，平時如果貧血的話就多吃一些菠菜，也有上火的情況，多吃一些油麥菜和苦菊，像白菜 、生菜這些都能吃，在蔬菜方面并沒有禁忌。懷孕期間飲食最好是以葷素搭配為主，這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡，胎兒正常的生長發(fā)育。不要有偏食和挑食的現(xiàn)象。
-
-
-
-
詹紅衛(wèi) 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
你好，在懷孕期間所有的蔬菜都可以吃的，沒有禁忌，注意品種盡量多樣化，多選擇應(yīng)季的蔬菜比較合適，少吃一些反季節(jié)的蔬菜同時還可以多吃各種魚類，蛋類，瘦肉，新鮮的水果以及堅果等等，飲食盡量多樣化，繼續(xù)按醫(yī)生的要求定期做好產(chǎn)檢。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號