什么中藥燉雞可以補氣補血?
病情描述：醫(yī)生您好，這段時間寶寶不斷來吃奶。我又經(jīng)常熬夜生活過的比較累。導(dǎo)致我氣血兩虛。聽他們說可以拿一些中藥燉雞吃，效果比較好。什么中藥燉雞可以補氣補血?
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)歸、黃芪、沙參、紅棗、麥冬等中藥燉雞可以起到補氣血的功效。當(dāng)歸具有補血養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便、防治凍瘡、抗老防老的功效；紅棗具有補氣養(yǎng)血、保肝護脾、預(yù)防心血管病、美容的功效；麥冬具有養(yǎng)肺陰、養(yǎng)心陰、養(yǎng)胃陰的功效，屬于補陰藥；沙參具有益胃、生津、潤肺的功效。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
建議不要用中藥來燉雞，可以自己用一些中藥的食材泡水喝，能夠有效的起到補血的效果，例如用當(dāng)歸、雞血藤泡水喝或者熬湯以后煮其他的食物、盡量不要吃油膩類的食物對于生血并沒有太大的益處，反而會導(dǎo)致脾胃不適，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜如果血虛嚴重也可以吃血豆腐之類的食物。
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