吃蛋白粉能增肥嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
蛋白粉是一種食物營(yíng)養(yǎng)品，沒(méi)有明顯增肥的作用，不宜過(guò)量食用，以免影響其他營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。體重太瘦，需要去檢查原因，食量大體重瘦同時(shí)有出汗多，心慌，脾氣暴躁等需要檢查甲狀腺功能情況。經(jīng)常出現(xiàn)消化不良，腹脹等需要去消化科檢查是否患慢性胃炎等。
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張桂鳳 醫(yī)師
安丘市立醫(yī)院 二級(jí)甲等
吃蛋白粉并不會(huì)增肥，只能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而肥胖需要增加熱量和脂肪的攝入，對(duì)于你來(lái)說(shuō)，雖然瘦，但是沒(méi)有什么不舒服，維持這個(gè)體重也很好，如果想刻意增肥，可以多吃一些巧克力，漢堡包等食物，看看能不能有效果，希望我的答案能為你提供幫助
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