孕婦可以吃板栗嗎？
病情描述：我的姐姐懷孕四個(gè)月了，我的姐姐今天和我說她想吃板栗，我就打算自己給姐姐做，可是我又害怕孕婦不可以吃板栗，不知道怎么辦，麻煩醫(yī)生為我解答一下，孕婦可以吃板栗嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
孕婦可以吃板栗。板栗是一種受歡迎的食品，不僅因?yàn)槠洫?dú)特的風(fēng)味，肉質(zhì)軟糯，還因?yàn)樗胸S富的營養(yǎng)成分。孕婦吃板栗對胎兒的生長發(fā)育和自身健康都有很大好處，可以健脾補(bǔ)腎，提高免疫力，促進(jìn)胎兒發(fā)育，還能幫助孕婦消除水腫，緩解情緒。孕婦常吃板栗，不僅能保持健美強(qiáng)壯的骨骼，而且有利于骨盆的發(fā)育，還能消除疲勞。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
孕婦可以吃板栗，不會(huì)影響的，可以根據(jù)個(gè)人的喜好來選擇飲食，平時(shí)也是要注意多樣化一些比較好，補(bǔ)充多種維生素，增加全面的營養(yǎng)，保持良好的心情，也是要注意定期的孕檢來確定胎兒的情況，是有利于健康好孕，另外也是要注意平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣為好。
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