如何瘦胸瘦腰？
-
-
-
孫向陽 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，人體的體型跟我們的體重有時(shí)候是成正比例的，當(dāng)我們身體的體重減輕時(shí)，我們的腰身及胸部也是會(huì)隨著出現(xiàn)變化，建議你能堅(jiān)持科學(xué)的減肥，健康飲食加運(yùn)動(dòng)，一般腰線及胸部也會(huì)出現(xiàn)改變的，建議稿蛋白低脂肪飲食，結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)，減肥效果還是不錯(cuò)的。
-
-
-
-
王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，瘦胸瘦腰的話，我們可以做一些瑜伽鍛煉。效果也是比較明顯的。可以去健身房多做一些鍛煉，這樣對(duì)減肥是比較有幫助的。飲食上一定要少吃一些油膩煎炸的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天可以多跑跑步，希望我的回答可以幫助到你。
-
-
-
如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過長(zhǎng)，長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng)，十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積，出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
-
-
瘦腰運(yùn)動(dòng)
減肥，一直是女性關(guān)注的話題，作為女性，誰都想擁有完美的小蠻腰，因?yàn)橛辛死w腰的襯托... 詳細(xì)?
-
-
腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤突出的簡(jiǎn)稱，一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)