如何擺脫憂郁癥？
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病情分析：
建議可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┛挂钟纛惖乃幬铮蛘呤切睦碇委煹姆椒?，比如森田療法和行為療法等。建議在治療的同時(shí)之外，還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，以宣泄患者內(nèi)心過度的焦慮和抑郁的情緒，能夠有效的幫助緩解。同時(shí)還應(yīng)該多參加一些積極向上和有建設(shè)性的社交活動(dòng)。
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田力 主治醫(yī)師
滕州曹莊煤炭有限責(zé)任公司衛(wèi)生所 一級
假如你所說的憂郁癥指的是抑郁癥的話，那么這個(gè)疾病屬于精神心理類疾病之一，患者出現(xiàn)的癥狀還是比較多的，例如：對很多事情失去興趣，心情低落等等。嚴(yán)重的患者可能有輕生的想法。治療上現(xiàn)在主要是藥物治療為主的，你可以選擇當(dāng)?shù)氐木駥？漆t(yī)院就診之后，假如確診為抑郁癥的話，則可以采用些抗精神類的藥物進(jìn)行治療了。
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