不是很痛感覺腰部分離似得怎么辦?
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,從你的描述來看,很可能是出現(xiàn)了亞健康的情況,需要及時(shí)的調(diào)理自己身體,總的來講還是身體虛弱的情況。建議,可以通過口服益氣健脾、斂汗、壯陽的中草藥來治療的。飲食上忌服生冷的食物,多參加戶外運(yùn)動(dòng),按時(shí)就餐,勞逸結(jié)合,節(jié)制一下性生活。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,根據(jù)你所提供的情況,女性在45和55歲之間處于更年期,所以考慮你是更年期引起來的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,這種情況建議你適量的增加運(yùn)動(dòng),對(duì)于自我調(diào)節(jié)情緒,注意少吃油膩過大的食物,少吃辛辣刺激性的食物,可以服用一些,治療更年期的藥物。
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瘦腰運(yùn)動(dòng)
減肥,一直是女性關(guān)注的話題,作為女性,誰都想擁有完美的小蠻腰,因?yàn)橛辛死w腰的襯托... 詳細(xì)?
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腰突和腰脫有什么區(qū)別
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