腳腂扭傷怎么治療?
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
你好,昨天腳踝扭傷,現(xiàn)在腫脹的比較厲害,最好去醫(yī)院拍x光片檢查,看看是不是有外踝骨折。因?yàn)槿绻_部扭傷的話,有可能會(huì)造成撕裂性骨折。如果是有骨折的話那就不能再活動(dòng)了,一定要臥床,而且要把受傷的這只腿抬高。如果沒有骨折,現(xiàn)在腫脹比較厲害,可以先冷敷。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
這種局部腳踝扭傷都容易出現(xiàn)一些皮下出血或者軟組織損傷,也有少數(shù)可能會(huì)造成局部的一些關(guān)節(jié)錯(cuò)位等,具體可以到醫(yī)院先檢查一下。平時(shí)可以外用一些通絡(luò)止痛的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,同時(shí)也可以選擇做一下正骨復(fù)位。最近這段時(shí)間要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?