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挑食怎么樣可以徹底治愈?

病情描述：我從小身體比較瘦小，長期患有營養(yǎng)不良和貧血，源于從小養(yǎng)成的挑食的習(xí)慣，認(rèn)識到貧血的危害，我開始吃各種維生素等營養(yǎng)品，不過好像沒什么作用，請問挑食怎么樣可以徹底治愈?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，針對于挑食情況您首先就要克服心理，鼓勵自己不要去挑食。飲食上注意多樣化，盡量什么都要吃一些，也可以增加用餐數(shù)量。通過食補的方法來補充維生素，會更容易吸收一些。建議可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，都是富含維生素和礦物質(zhì)的。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)有挑食的情況，主要考慮是不良的飲食習(xí)慣的原因。主要是從心理上進(jìn)行改變。如果經(jīng)常性的挑食就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，會導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生，所以逐漸的克服這種習(xí)慣，盡量做到飲食的多樣化，是不能夠通過某些藥物來進(jìn)行調(diào)理的。

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