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全部導(dǎo)航

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肥胖怎么辦？

病情描述：我現(xiàn)在才13歲，大腿小腿就比我媽媽的腿部粗很多。我媽媽平時(shí)吃飯都吃的比較少，我也想少吃點(diǎn)，但是我很餓，吃的比媽媽多一碗飯。每天也跟著媽媽一起運(yùn)動(dòng)嗎？為什么我比媽媽胖了，肥胖應(yīng)該怎么辦，怎么減肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    按照你的描述考慮減肥最佳的方法就是有氧運(yùn)動(dòng)，不但可以減掉身上多余的脂肪，而且也會調(diào)節(jié)身體的其他機(jī)能，不會出現(xiàn)反彈或身體其他不適癥狀?；颊咂綍r(shí)要注意飲食習(xí)慣，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃油炸辛辣刺激性食物，多喝白開水，少喝碳酸飲料。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，大多數(shù)的肥胖主要還是由于飲食控制方面所造成的，但是也有一些肥胖，可能是因?yàn)橄忍煨缘囊环N肥胖或者是其他的一些原因所導(dǎo)致的排除了這個(gè)因素那么建議，你可以到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的檢查，看看具體是什么原因所導(dǎo)致的，在日常飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，在堅(jiān)持鍛煉身體

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：對糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變，甲狀腺疾病，繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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