兩個(gè)肩膀疼怎么辦？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
有可能是平常彎腰駝背導(dǎo)致胸背部的肌肉長(zhǎng)期萎縮或者緊張。健身教練，幫你糾正肩膀的體位的時(shí)候，對(duì)平時(shí)萎縮或者緊張的肌肉有個(gè)牽拉的作用，鍛煉過(guò)后會(huì)有一些疼痛是正常，如果鍛煉引起的疼痛一般兩天左右才會(huì)自行消失，如果兩天之后疼痛還沒(méi)有消失，建議去醫(yī)院就診。有可能是肌肉的拉傷。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你有可能是在進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者是肩關(guān)節(jié)幅度過(guò)大引起的肩關(guān)節(jié)疼痛，有麻木感?？赡苡芯植康捻g帶肌肉拉傷或者神經(jīng)損傷等。目前不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)或者負(fù)重活動(dòng)?？梢缘焦强苹蛘呖祻?fù)科進(jìn)行體格檢查，影像學(xué)檢查，配合藥物以及物理治療法治療。
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