孕婦吃魚肝油嗎?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
按照你的描述考慮孕婦可以服用魚肝油,魚肝油對孕婦及胎兒都有益處。建議孕婦要多補充,肉,蛋奶等營養(yǎng)物質(zhì),多吃新鮮的水果,蔬菜補充維生素。平時要保持心情愉悅,不要有太多的思想壓力和精神負(fù)擔(dān)。多到戶外運動,多曬太陽。保證充足的睡眠。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
孕婦只要營養(yǎng)全面,食欲挺好的,沒有必要服用魚肝油,魚肝油主要是促進(jìn)鈣吸收的,平時多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,多吃一些含鈣高的食物,牛奶,豆?jié){,排骨湯,骨頭湯等,也可以吃點迪巧鈣片,孕婦免疫力低下,要注意個人清潔衛(wèi)生,預(yù)防婦科炎癥,懷孕期間保持愉快的心情,有助于胎兒發(fā)育。
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曾昭華 主任醫(yī)師
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