剛才路上不小心扭傷腳裸怎么辦?
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳崴傷后導(dǎo)致疼痛腫脹,如果腫脹明顯建議及時(shí)到醫(yī)院就診,排除骨折的存在,因?yàn)槟_崴傷后腫脹的嚴(yán)重程度常常與傷情的嚴(yán)重程度成正相關(guān),如果無明顯骨折,僅是軟組織損傷,可以及時(shí)限制活動(dòng),局部冷敷,36小時(shí)后熱敷,外用跌打損傷的膏藥,并口服跌打損傷藥物治療,一般3周左右即可痊愈。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
如果剛才在路上,不小心到了,并且把腳扭傷了,那么這種情況首先可以應(yīng)用冰敷的辦法來促進(jìn)周圍血管的收縮,從而減輕滲出并且減輕疼痛,24小時(shí)之后,可以用熱敷的辦法來促進(jìn),周圍血液的循環(huán),從而減輕疼痛,并且可以局部噴灑活血化瘀的藥物來進(jìn)行對(duì)癥治療。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?