扭傷，不小心下樓梯扭傷！咋辦？
病情描述：醫(yī)生你好，我的宿舍就在六樓，我這幾天因?yàn)楣ぷ鞯男枰?，我是要穿高跟鞋去上班的，但是很不幸我昨天穿高跟鞋腳扭傷，不小心下樓梯扭傷！不特別的懊惱，所以只好去請(qǐng)了幾天假，這個(gè)月的全勤獎(jiǎng)又沒了。
醫(yī)生回答 (2)
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳扭傷以后，主要考慮是局部的一些韌帶拉伸為主，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)一些皮下出血，少數(shù)還可能會(huì)造成關(guān)節(jié)錯(cuò)位等現(xiàn)象，這種主要是建議在家里休息為主，也可以配合外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。治療期間一定要避免過度行走，以免出現(xiàn)加重。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
考慮是由于下樓梯的時(shí)候而導(dǎo)致腳踝扭傷，會(huì)導(dǎo)致周圍出現(xiàn)腫脹疼痛的癥狀，暫時(shí)不要穿高跟鞋，也不要走路太多，以免導(dǎo)致病情加重，在48小時(shí)之內(nèi)您可以通過冰敷過后熱敷，還可以配合吃點(diǎn)止痛藥來(lái)緩解疼痛，這個(gè)可能需要一兩周才可以恢復(fù)的，不能太著急。
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