強(qiáng)腎健齒的食物有那些呀？
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郭玲 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
強(qiáng)腎健齒的食物一般有核桃仁、杏仁、黑芝麻、黑米、黑豆、黑棗、動(dòng)物腎臟、海參、枸杞、大蝦、烏龜、山藥、芡實(shí)、巴旦木、紅薯、芋頭、韭菜、鵝蛋、鵪鶉蛋等，如果有吃過補(bǔ)腎的藥沒有效果應(yīng)不是腎虛的原因，可以考慮其他治療方案。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況，建議到醫(yī)院就診。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
強(qiáng)身健齒的食物有好多如果是感覺到牙齒疼痛的話可以用一些枸杞子，因?yàn)殍坭阶佑醒a(bǔ)益肝腎之功效，還可以強(qiáng)健筋骨，補(bǔ)腎固齒，枸杞子還具有促進(jìn)牙周黏膜纖維細(xì)胞增生的作用，還可以吃一些核桃大棗，因?yàn)樗@個(gè)中含有烏蘇酸，可以就是不影響口腔中的其他細(xì)菌。
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